diari bunda hepi

David Hidayat di Pantai Nagari Sungai Pinang, Sumbar (Dok. IG @andespindeepwestsumatera) David duduk sambil menekuk kakinya di sebatang pohon kelapa yang tumbuh menjulur ke samping, bukan ke atas. Batang pohon yang tampak bengkok itu kokoh menyangga tubuh pemuda berperawakan sedang yang baru saja wisuda itu. Ia tak menghiraukan pasir lembut yang terasa lekat di kakinya karena ada kecamuk yang jauh lebih lekat di dalam pikirannya. Keindahan pantai Nagari Sungai Pinang yang dulu membuatnya betah berlama-lama, kini tampak berubah dan membuatnya resah. Matanya memandang tepian pantai, yang berjarak tak sampai dua jam dari kawasan wisata Mandeh itu, dengan sorot yang penuh rasa perih. Di memorinya masih tersimpan erat kenangan sejak ia masih berseragam putih merah. Tubuhnya cenderung kurus, tetapi ia mampu bermain kejar-kejaran atau berselancar bersama kawan-kawan sebayanya dengan gesit di pesisir pantai. Mereka tumbuh besar bersama dengan latar belakang ombak dan rimbunnya hutan mangro...

Cerpen by Selma Maharani “Kalian ini kenapa, sih!?” pekik Intan, lelah dengan persaingan tak kasat mata di hadapannya. Ia mencoba melerai, menarik tangan Kang Miftah dan mendorong bahu Kang Dimas. Namun, kakinya yang bersandal jepit terpeleset di atas genangan air bekas cucian udang dan rebon.  Intan limbung, jatuh tergelincir, dan kakinya terkilir. Pandangan matanya mendadak gelap. **** Matahari mulai condong ke barat. Aroma terasi yang menyengat dari pabrik-pabrik di sepanjang desa nelayan Tuban selalu menemani kepulangan Mak Rupiyah. Langkah kakinya yang ringkih membawa penat seharian mengolah rebon dan garam. Tubuhnya adalah monumen ketegaran.  Suaminya direnggut badai saat melaut bertahun-tahun lalu. Almarhum meninggalkan Mak Rupiyah seorang diri membesarkan Intan, putri semata wayangnya.  Intan kini sudah mulai beranjak dewasa. Gadis berkerudung itu tengah kuliah semester akhir dan magang di sebuah bank syariah. Parasnya manis, senyumnya laksana embun menyejukkan, t...

Setiap orang mendambakan hidup yang mudah, ceria, dan terhindar dari beban pikiran yang berlebihan. Namun, di tengah hiruk pikuk kehidupan modern yang serba cepat, menemukan ketenangan sejati seringkali terasa sulit. Rahasia untuk mencapai kehidupan yang berkah dan hati yang lapang ternyata terletak pada kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten di pagi hari, mengintegrasikan kedisiplinan diri dengan kekuatan spiritual. ​Untuk mengubah hidup dari penuh tekanan menjadi penuh ketenangan, kita hanya perlu kembali pada empat pilar kebiasaan utama: kedisiplinan waktu, kedermawanan, penguatan spiritual, dan pembersihan diri. ​Pilar 1: Menjemput Rezeki dengan Bangun Lebih Pagi ​Fondasi pertama dari hidup ceria adalah bangun lebih pagi . Bangun sebelum terbit fajar bukan sekadar masalah disiplin waktu, melainkan sebuah strategi untuk memenangkan hari. Saat kita bangun lebih awal, kita tidak hanya mendapatkan tambahan waktu, tetapi juga suasana hening yang sangat berharga. ​Waktu ...

​Nyamuk. Mendengar namanya saja sudah cukup membuat kita merinding. Serangga kecil ini bukan hanya pengganggu tidur yang menyebalkan, tetapi juga pembawa penyakit mematikan seperti Demam Berdarah Dengue (DBD), Zika, dan Chikungunya.  Setiap tahun, ancaman ini menjadi momok, terutama saat musim hujan tiba. Berbagai upaya telah dilakukan, mulai dari mengoleskan losion anti-nyamuk, menggunakan obat nyamuk bakar/semprot, hingga metode ekstrem seperti fogging (pengasapan). ​Sayangnya, fogging , meskipun terlihat efektif seketika, seringkali menimbulkan kekhawatiran baru. Asap tebalnya tidak hanya kurang sedap dipandang, tetapi juga mengandung zat kimia berbahaya yang berpotensi memengaruhi kesehatan pernapasan manusia, hewan peliharaan, dan lingkungan sekitar dalam jangka panjang. Lantas, adakah solusi yang lebih bijak, efektif, murah, dan ramah lingkungan untuk mengendalikan populasi nyamuk hingga ke akarnya? ​Jawabannya ada, dan sangat sederhana. Berbekal kearifan lokal yang fokus ...